Освобождаване на бета-ендорфини: Скритата сила зад ултрамарафонската издръжливост
Освобождаване на бета-ендорфини при ултрамаратонци: Отключване на биохимичните тайни на екстремната издръжливост. Открийте как тези природни опиоиди предизвикват представяне, еуфория и възстановяване в най-трудните състезания в света. Въведение: Феноменът ултрамаратон…