Вивільнення бета-ендорфінів: Схована сила за витривалістю ультрамарафону
Вивільнення бета-ендорфінів у ультрамарафонцях: розкриття біохімічних секретів екстремальної витривалості. Відкрийте, як ці природні опіоїди впливають на продуктивність, ейфорію та відновлення в найскладніших змаганнях світу. Вступ: Феномен ультрамарафону Що таке бета-ендорфіни?…